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Mais quels sont les ingrédients d' un couple durable ?

Tout le monde sait que l' amour à lui seul ne suffit pas même si on le voulait bien. Certes l' amour est l' ingrédient de base comme la farine pour faire un gâteau mais sans le sucre, la poudre à lever, une pincée de sel, quelques gouttes de vanille, les oeufs, le beurre, le lait, il n' y aurait pas de gâteau.

La farine, toute seule, ne suffit pas, il faut bien le reconnaître. Au début, on croit que l' amour peut tout, que la force de notre amour vaincra tout, détrompez-vous. Certains se rendront compte rapidement que des ingrédients manquent, pour d' autres, ce sera en peu plus long. Tôt ou tard, tous auront besoin des autres ingrédients car on ne vit pas que d' amour et d' eau fraîche. Il arrive toujours un moment où on doit ajouter une bonne dose de communication. Savoir dire à l' autre ce que l' on vit, ce que l' on est. Savoir partager à l' autre ses rêves, ses ambitions, ses désirs. Savoir recevoir de l' autre ce qu' il vit, ce qu' il est. Savoir écouter ses rêves, ses ambitions, ses désirs. Savoir communiquer est un ingrédient essentiel aussi important que l' amour lui-même.

Malheureusement même s' il s' agit de deux composantes considérables, il n' y a pas de gâteau. On aura beau mettre un peu plus de farine ou un peu moins, on ne réussira jamais à obtenir quelque chose qui pourrait ressembler de près ou de loin à un gâteau. Il faut aussi le respect de l' autre, de ce qu' il est, de ce qu' il pense, de ce qu' il fait. Et que dire de la confiance, de la complicité, de l' humour qui sont tous des ingrédients primordiaux à la réalisation du gâteau. Mais le petit ingrédient magique, celui qui fait lever le gâteau, la poudre à lever, c' est l' engagement.

Malheureusement, de nos jours, le mot  engagement n' a plus beaucoup de sens et pourtant, il apporte de telles merveilles dans la vie de ceux qui y croient toujours. Qui de vous n' a jamais croisé sur la rue deux beaux vieux se tenant main dans la main comme s' ils avaient encore vingt ans, la force de l' engagement se trouve là au creux de leurs mains enlacées.

Là encore on est obligé de distinguer au moins deux sortes d’amour : l’amour passionnel, avec souvent une certaine exaltation sexuelle, et on sait que cet amour diminue avec le temps, et un autre amour, plus nourri de tendresse et de respect et qui peut parfois durer une vie.
Idéalement, on peut souhaiter que le premier soit peu à peu remplacé par l’autre, mais... ce dont nous sommes sûrs c' est que l'’amour est le dernier refuge de la liberté !!!

Aimer c'est de toutes petites choses, simples, sans aucune justification.

Aimer c'est un coup de téléphone, une douce pensée, une lettre, une petite surprise, une charmante invitation.

Aimer c'est prendre quelques minutes de son temps pour l'autre même si parfois on a pas toujours le temps.

Aimer c'est accomplir spontanément des choses pour l'autre et ce sans arrière pensée... sans raison aucune!

Aimer c'est ne pas juger... ne pas critiquer... ne pas condamner

  Aimer c'est être capable de dire: à ta place je n'aurais pas fait mieux

Aimer c'est pouvoir aussi dire sans envie: C'est beau ce que tu as réussi.

Aimer c'est accueillir l'autre tel qu'il est, l'écouter avec son coeur, ne pas le brusquer.

Aimer c'est regarder l'autre avec les yeux du coeur et les yeux de l'âme.

La parole peut mentir mais le regard lui jamais il ne ment.

Aimer c'est être là non seulement avec son corps mais aussi avec son âme.

Pourquoi faut-il toujours attendre la mort de quelqu'un pour lui dire à quel point on l'aimait?

Aimer c'est si doux... si facile.

Aimer ce n'est pas compliqué mais si l'amour ne nous habite pas il nous manque l'essentiel dans la vie.

Qu' est-ce qui explique

qu' un couple dure

et qu' un autre se brise ?

......

La routine :
C’est le premier obstacle à la durée d’un couple. Au plan sexuel, mais aussi au quotidien. Comment lutter contre la monotonie ?
En alimentant sa vie de couple, en y mettant du piquant et de la fantaisie. Des petits imprévus en s’offrant une soirée en tête à tête, un week-end d’amoureux, en évitant d’ignorer les craintes et les envies de sont ou de sa partenaire, en découvrant de nouveaux plaisirs sexuels....en donnent du charme à la vie du couple.

La jalousie :
La jalousie est un poison à petites doses qui tue lentement mais sûrement. Il faut régler ce problème rapidement et ne pas hésiter à consulter si les choses vont trop loin. Aimer l’autre c’est aussi accepter son jardin secret. ne pas croire que toute chose est tromperie ou supercherie faire confiance a ce que dit votre partenaire même si en apparence tous parais être noir , il y a forcement une explication autre que l' image que l on ce fait dans nos esprits dans des moment de doute

Le manque de respect :
L' acceptation des différences de l’autre et la possibilité de pouvoir en parler librement et avec respect, est le gage de santé d’une relation. Les gros mots, les paroles proférées sous le coup de la colère, les petit reproche journalier et petite moquerie quotidienne laissent des cicatrices émotionnelles que parfois même le temps ne parvient à effacer. Surtout si jamais une excuse ou un rachat de quelque façon que ne soit n’arrive.

Les questions d’argent :
C’est le sujet dont on parle le moins, c' est pourtant celui qui cause les plus gros problèmes. La meilleure façon d' éviter les conflits à propos de l' argent, c' est de prendre les décisions ensemble. (Quand on est un vrai couple et quand le mot avenir veux dire quelque chose dans l’esprit des deux protagonistes) Travaillez en équipe et abordez le sujet en toute franchise, quand vous êtes calmes et non sous le coup de l’émotion.

Le manque de communication et d’écoute :
Pouvoir se dire et surtout pouvoir être entendu est primordial pour l’équilibre d’une relation. Pouvoir débattre ensemble des difficultés (débattre sa ne veux pas dire hurlé, et encore moins de ne pas écouté sous prétexte que l’on ne pense pas la même chose) et trouver des solutions satisfaisantes pour les deux conjoints est indispensable à la survie à long terme d' une relation.

Voici une liste de 5 attitudes gagnantes à méditer , les 5 attitudes primordiale avant même de penser a ce lancer dans le libertinage , car c’est attitudes sont incontournables pour sceller l’amour indestructible qui seras suffisamment fort pour s’épanouir dans ce milieux sans risquer de tous détruire, et il faut réellement arête de penser comme tous les moutons de cette planète que l' amour s' estompe avec le temps, ce sont des conneries tous ça ,  l' amour il s' entretien, et si on le veut, au lieu de s' estomper petit a petit, bien au contraire il grandit au fils du temps et devient de plus en plus fort , il suffit  d' en être conscient a deux ,et de faire une seul chose chaque jour de la vie pour celui ou celle que l' on aime, ( même une petite chose un je t' aime , un sourire , un câlin une seul intention journalière )  au  lieu de ne penser qu' a soit, et de croire que tous es acquit d' avance car dans l' amour rien est acquit , rien ne coule de source, le moindre grain de sable peu tous faire dérailler ,si on laisse couler les choses sans réaction                                                                                                        

  En général, non, mais après un certain nombre d'années de vie commune ça peut arriver...
En effet, au début on se connaît peu, c'est la passion et la romance; le coup de foudre, la chimie entre deux personnes qui s’aiment. On croit alors volontiers que cette passion va durer et le couple débute sa vie commune sur cette note très haute... mais la passion est un sentiment très volatile qui dépend du temps qu'on prend à se connaître.
L'amour, dans le couple, ce n'est pas seulement la passion : c'est aussi la complicité, l'intimité, l'engagement, les objectifs communs et la sexualité.
Des chercheurs ont observé que la majorité des comportements d'un couple prennent racine durant les premiers moments de vie commune. Toute la base est déjà là. C'est peu à peu qu'ils découvrent que la routine les envahit. C'est une période d'ajustement où chacun essaie de se créer un rôle, un espace, une façon d'être. Si les deux membres de l'équipage laissent voguer leur bateau au gré des vents et des courants, ils risquent de se retrouver quelques années plus tard sur des berges inhospitalières.
Ainsi, chacun de son côté, l'homme et la femme voient la routine s'installer et se demandent : qu'est donc devenue la passion et l’envie d'avant ? 
Ça dure parce que les deux sont persuadés qu'ils ont raison, chacun de leur côté. Remarquez que la communication inadéquate dans un couple peut se faire autant par les mots que par les gestes, des comportements derrière lesquels on se cache pour ne pas communiquer de façon affirmative, parce qu'on a peur de faire de la peine ou de se montrer sous son vrai jour.
Une communication silencieuse peut s'installer et les messages sont lancés par le biais des attitudes. C'est une façon d'échanger qui est boiteuse et qui ne débouche pas sur le dialogue constructif. Souvent, lorsqu'ils se parlent, l'homme et la femme sont chacun sur la défensive, personne n'écoute l'autre, trop occupés à échafauder leur plan de défense.
Tout d’abord posez-vous la question :        à un moment donné, avez-vous déjà été emballé par une relation de couple ? Si oui, qu'y avait-il de particulier à ce moment-là ? Vous remarquerez que souvent ce souvenir idéal ne comporte aucun sentiment de possession, c'était encore à l'étape de la "conquête"... avec la spontanéité, la surprise, la séduction, la complicité.
Si cela vous a déjà fait vibrer, alors vous pouvez essayer de reconstituer cette ambiance. Agissez en amant-maîtresse et essayez aussi de séparer la vie familiale et la vie de couple. Par exemple, apporter une grande importance à l'atmosphère avant la sexualité ; et même durant la journée qui précède l'acte : une attention, l'expression des sentiments, une conversation câline…..
De temps en temps, il faut oser actualiser certains fantasmes, comme par exemple une soirée en club libertin.
Evitez de continuer à faire l'amour par obligation, comme une corvée : sexe oral, masturbation, caresses. Quand une personne se donne le droit de dire non en faisant comprendre que ce n'est pas par manque d'amour mais plutôt par manque de désir, cette personne se sent plus libre. Dire non peut même, amener l'envie de dire oui !!

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